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上环可能会更好一些的，虽然皮埋和上环都是可以用来避孕的，但是很多的女性在皮埋后容易出现月经不规律的情况，对身体有一定的影响的，在上环期间出现不良反应的几率是比较低的，根据自己身体的情况来选择合适的方式避孕，避孕的原理基本上一致。
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