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尿酸高的人可以喝鲜榨的果汁，水果一般都属于低嘌呤食物。如苹果、桃、香蕉、梨、橙子、葡萄、芒果、木瓜等。尿酸高的人不能够吃高嘌呤食物，如浓肉汤、高汤，、带鱼、鲢鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鸡肝、鸭肝、鸡肠等，要多喝水，每天食用水在2000毫升以上。
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