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尿酸的参考值，男208～428μmol/L，女155～357μmol/L。绝经期女性尿酸会稍微升高一些，但是也不应该高于男性参考值。防止尿酸升高，平时应注意，养成良好的健康方式，控制体重，戒烟，少喝酒。避免吃海鲜、动物内脏、浓肉汁汤等高嘌呤食物；切忌“啤酒或白酒+海鲜”的搭配。
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