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这个是可以用一根直尺，然后去量取你的身高，并且能够去体重秤上称取你的体重，然后就能够让这个衣服的号码相应的匹配起来。
建议您根据自己的实际体围来选购对应的尺码哦，一般来说体重130斤的话，对应衣服规格是胸围100-105 肩宽38-40比方说下面这件衣服虽然是均码，但宽松版型，胸围150，适合100-200斤穿着。
我的答案是身高168，140斤穿Xl码体恤。这个身高体重比例还算可以的。如果能再减去几斤就更好了。体桖最好选择宽松版型的的，这样会显得人偏瘦一些，特别是小骨架的人，身上肉比较多，虽然体重不超标，但是就是显得胖，如果选择宽松版型的的，可以有效遮肉。
如果是女的可能要加大码（XL），如果是男的估计也要大码（L），因为140的体重这个身高似乎有一点儿胖，仅供参考，具体还得看三围！一般来说可以穿40或41的,因为有的衣服款式还有型号的区分;如果是欧板的就可以选择16+或17号的;以上为制式衬衫.
身高168厘米体重140斤穿XL码的t恤，身高168厘米是完美的，体重140斤偏胖，建议选衣服的时候首先考虑深颜色的衣服，从视觉上显瘦，比如深棕 卡其 黑色等都是首选，其次不要选择松松垮垮的款式，那样会显得很壮，可以考虑版型偏修长的，效果还是会比较显瘦的。
身高1米68 140斤，最好要穿两个X的衣服。
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