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两者能一起泡水喝，桑葚味甜汁多，是人们长吃的水果，有很高的营养价值和药用价值，其果肉中含有丰富的维生素，蛋白质和微量元素，起到健脾胃，助消化的作用。枸杞能够补肾益精，两者一起使用，能够增强人体抵抗力，起到强身健体的功效。
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