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照顾女生经期是温馨男人的第一步。 建议如下（前提是在这方面对方不会感到尴尬，不然会适得其反的）：一，女人经期需要红糖，他们要喝红糖水，卫生巾如果需要帮他们准备好。二，注意饮食，不能吃凉的也不能碰凉水，吃东西的时候要多吃点温热的，如果你能接受的话帮她洗洗衣服呵呵。三，一般这段时间她们会心情不太好，是不是经期引起的我不知道，女人总有那么几天就会发生这段时间里，而且她在这段时间是比较弱的，你给予多一点关怀就对了。四，有些女人痛经或者流血特别多，痛经药记得问她有没有，如果她身体因为月经比较弱，你可以买点补的，调理的。 做到以上你应该很牛逼了。
女生来大姨妈要如何关心
1、提前对她关心下。在她来
例假
前，提醒她说：亲爱的，你的亲戚要来了，这几天要注意饮食啊，不要吃生冷辛辣的东西哈。可以的话，为她买好她平时喜欢用的品牌的卫生棉什么的。再买包红糖给她，提醒她每天喝一点热乎乎的红糖水
。2、如果你不在她身边的话，可以透过她的朋友来关心她。可以拜托她的好友帮你多照顾她点。
3、她来的时候，多给她温暖啊。叫她多休息，多穿衣，不要着凉，不要碰冷水，可以的话替她洗衣服什么的啊。叫她少吃生冷的水果，苹果梨啊什么的都不要吃多，叫她多吃红枣冬枣等补血的水果。叫她不要喝冷开水，叫她要记得喝红糖水。不要让她吃酸辣的东西。
4、不要让她生气，这个很重要，本来人家心情不好，你不要火上浇油啊。一定不要让她哭。和女人坐月子一样，女人来一次例假是一次
小月子
，哭了伤眼。记住哇。不要让她吹风，会头疼。记得提醒她来例假时不要洗头吹头，很容易头疼。
5、她可能会腰疼啊，你可以给她拍拍背。她小肚子会很不舒服，你可以用你温暖的大手给她捂小肚子。如果你不在她身边，你可以叫她拿暖袋来捂。暖袋一定要是你买的。
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