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血糖高的不建议吃太多的辣椒,因为辣椒里面还有大量的辣椒素,吃多了可能会刺激舌头的味蕾,会增加食欲,就会增加血糖的升高,在饮食上面可以进行少量多餐,也要禁烟酒,一定要低糖摄入,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苦瓜,苦瓜有很明显的降糖作用。
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