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建议女生在憋晨尿训练期间穿舒适的运动服。运动服要选择气息比较好，质地较薄轻、柔软舒适，能让皮肤呼吸的材料，不易发热，最好根据室内温度调整衣服厚薄。衣服要有良好的抗拉强度，不容易变形，即使洗过也能保持原有的活力和质感。
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