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如果想要奶水变多的情况下的话，可以在饮食上多喝一些汤水，比如多喝一些排骨汤，鲫鱼汤猪蹄汤，因为这些汤水的话可以刺激乳汁的分泌，也能够使奶水增多，同时也要让孩子多吃奶，因为在吃奶的同时也能够刺激使奶水变多的，在哺乳期间避免吃一些刺激性的食物。
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