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女性最佳体重 记得收藏(女性的最佳体重)

女性最佳体重 记得收藏(女性的最佳体重)(图1)

目前来说,我国女性的身高大部分在155-165cm的为多,看表也知道,身高在160cm,27岁以后,50公斤的体重刚好是一个标准体重,而身高过了162时,50公斤在成年后,是一个非常正常的体重范围,身高更高的人就不用说了,身高超过170时,体重比例是110斤。所以,有时候不必要的减肥,真的不用,标准体重就在这。

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、女性】标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖:大于标准体重50%以上男性】标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良

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