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献全血就可以了。因为通过献血，可以促进体内血液的新陈代谢，有利于新血的化生，偶尔献一下血，对身体是会有好处的。皮肤经常会青乌，可能是血小板减少。经常做做锻炼，多喝点蜂蜜，酸奶等助于润肠。还有早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠蠕动。
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