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可以啊， 看你学什么， 街舞， 拉丁， 爵士这些不需要太强的柔韧度的， 报了班直接上手啊亲！ 如果你想学中国舞， 或者芭蕾 这种对柔韧度要求还挺高的舞蹈的话。。。恩。。就有点难了 毕竟现在在拉韧带， 太太太辛苦了。不过也不是不可能 我的舞蹈老师的老公（哈哈哈好拗口）是个胖子， 跟着我老师， 一点一点， 每天坚持压韧带， 早在5年前， 就可以下竖叉下到底了。 兴趣是最好的老师嘛！ 只要你想学， 都可以！！
来得及，不过有点难
一般说来，不能 18岁的时候人体基本长成 也就是说身体很硬 远不如小时候那样柔软 所以练起来会非常的吃力 而且效果也不好 但是如果你真的很有这方面的天赋的话那就另当别论了 现在有很多后天学习舞蹈的人也不少 很多明星也都是后学的 所以说身体因素也不算是根本因素了 总之一句“有些时候一些原本很主要的因素在现代社会也变的不是那么重要了 ”
只要有一颗想学习的心，多少岁都来得及。何况你才18岁，不要灰心，可以从最基本的舞种开始学起，如果你只是想单纯的通过舞蹈修正一下体态，可以考虑报一下中国舞成人课程，据我所知，有一些中国舞机构都会开设成人身韵塑造课程，在龙岗区那边挺多的。希望能帮到你
成年女性适合学习的舞蹈有很多，比如有民族舞蹈，民间舞蹈，健身舞蹈，广场舞等等，还可以学习瑜伽，这些都能很好的锻炼身体，陶冶情操。
成人可以学习爵士舞，动作轻快节奏感强，泷舞舞蹈就比较适合零基础的小白选择，老师也很专业，授课耐心细致，不用担心学不会。
成年女性适合学舞，古典舞，手绢舞，扇子舞，蒙古族舞，藏族舞，拉丁舞，双人舞，旗袍扇子舞等等
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