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女人小腿粗的话，你可以通过锻炼改变它呀，你可以多走路，然后消耗一定的脂肪，还要多做运动，让小腿的脂肪燃烧起来，慢慢的就会瘦下来的。
你好，我是Max7Day的大G，很高兴可以回答你的问题！
首先，肯定的是：跳绳是不会导致小腿变粗！
可是跳绳虽然是一项很好的减脂运动，但是如果在水泥地、沥青地面、木地板等硬质地面跳动，会导致膝关节加大磨损！所以，跳绳尽量选择软质地面进行，例如：塑胶场地、橡胶场地！
如果没有软质地面进行，那么不妨可以考虑做Hiit减脂操，对全身肌肉都会一定训练效果，最关键的是“在同等时间内，消耗的热量远多于跳绳”，长期坚持减脂效果会更加明显！
希望我的回答可以对你有所帮助！
女生的外形特别重要，如果小腿过粗的话，可以用一点丝袜来把它扎紧一点，那么再穿上一个长裙就显得更加大气和漂亮，所以小粗腿也不要紧
如果一个女生的小腿比较粗的话，那么在选择裤子的时候就可以选择宽腿的裤子，在夏季的时候也可以选择穿裙子，上身可以穿搭白色T恤
小腿粗肯定比较适合穿长裤或者九分裤，当然也可以穿长裙，这样可以遮住腿部的曲线，还可以让自己的身材更匀称，拉长身材的比例
矮个子臀部大的女生穿高腰裤或高腰A字裙最合适不过了，不但掩盖了你的缺陷，还拉长腿部线条，穿的了高跟鞋吗？穿个坡跟也可以，我160左右，照全身照都说我看着像170的，我就经常这样穿。到膝盖的裙子万万不能穿，你以为是遮住了大象腿，其实到不如穿短一点的膝盖以上的，还显高，到膝盖的最显矮胖了，现在的天气一条高腰哈伦裤和雪纺衫是不错的搭配。
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