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明代以来，人们开始注重女性形体的完整的美。明代才女叶小鸾著有《艳体连珠》，分别吟咏妇女的发、腰、足和全身。
叶小鸾的母亲沈宜修又作《续艳体连珠》除发、腰、足外，又吟咏了妇女的眉、目 、唇、手四个部位或器官，使得女性人体美更为完备。
叶小鸾所吟咏，描绘的女性发、腰、足之美，正是明代重视缠足时期，士大夫们欣赏女性形体美的最重要的人体部位。
头，腰，足三者皆美，则女性的整体形象也必然是美的。黑而长的秀发，柔软纤细的腰身，纤细窄小的脚就构成了明代标准的瘦美人。叶小鸾特别注意到女性全身整体形象的美：
明朝开始注重女性的整体形态美，从发际、腰身、足到全身，更有细分到眉、目 、唇、手四个部位。
明朝皇后不是小脚。
清朝之前裹脚实际上并不流行，且仅限于少数大家闺秀女子，并且不会造成骨折和畸形，此外，普通的劳动妇女是不裹脚的。考古发现，明朝的皇后和妃子没有裹脚。
满清入关后，为了更好的便于统治，推行血腥的“剃发易服”
法令，“留发不留头，留头不留发”，强迫汉人穿着满式服装，改用满式发型，并以此作为汉人归顺的标志，其中包括禁止汉族妇女缠足，并禁止满族女子效法汉人
缠足，所以，清朝统治者禁止妇女缠足并非为了汉族妇女的健康，而是和“剃发易服”一样仅仅是为了改变汉人的习俗，更好的统治汉人，并防止满人汉化。所以清朝的满族女子是不缠足的
明朝女人根本不裹脚，这是我论证了很长时间的事。出土明朝女干尸都是大脚。包括王爷的妃子。利玛窦画的明朝妇女是大脚。欧洲人画的中国明朝的纺织女工是大脚。出土明朝女人鞋是大脚鞋，而且还有高跟鞋。跑进深山老林躲避满清统治的明朝遗民的妇女全是大脚，人家说根本就不知道裹脚这回事。
明朝的第一下皇后不是小脚， 民间都知道大脚马皇后有好多的事迹。他是郭子兴的养女，在朱元璋当小兵时就跟着朱元璋了。以前穷人家的女孩子不裹小脚，因为的干活。明朝后来的皇后就应该到说小脚了，因为都是大家闺秀，大门不出，二门不迈就就在绣楼里。
不是吧，传说朱元璋的老婆就是个大脚
明朝开国皇帝朱元璋的皇后 不是小脚 ，人称大脚马皇后
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