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可以用消炎、止痛的药物，这考虑是胸壁软组织、肌肉、肋骨疾病所引起的。可以到医院做胸片或肺部CT进一步排除，如果没有什么问题的话可以吃一些药物来缓解一下，平时要减少运动量，多注意休息。
按摩脚，力度要适中，要根据顾客的承受能力来选择你该用多大的力气，不可以乱用力，那样的话适得其反，只要能忍得住的疼是最好的，效果也是最好的。
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