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正常女人绝经年龄在45~55岁之间，城市妇女绝经年龄晚一些，农村妇女绝经的要早一些，45岁以上绝经就是正常的。绝经和来月经一样属于正常的生理现象，保持阴部的清洁卫生，生活规律，饮食均衡，保证充足的睡眠，注意观察月经情况。
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