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腰的右侧出现疼痛不适的症状可能和腰肌劳损或者妇科炎症有关，但是单一的腰酸痛不能明确原因，要注意多休息可以局部热敷缓解，最好及时的去医院做B超检查腰酸痛的原因后治疗，要避免劳累受凉，如果有妇科炎症引起的，需要及时的抗炎治疗。
左边腰肌肉的疼痛，可能是因为局部的肌肉筋膜的无菌炎症导致的。
再可能是因为左边后腰部的肌肉劳损或者是腰椎管病变。
要是疼痛能够通过按摩热敷的调理好转，则考虑是局部肌肉的问题。若疼痛会伴随着下肢难受，则会考虑是腰椎管病变，压迫神经等问题。
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