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菠菜汁的做法是怎样的
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。
1，菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。
2，把菜根切掉后切成段。
3，锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。
4，水开后烧一分钟，然后把水倒掉，等于给菠菜焯一下水。
5，在锅内倒入少许水烧开后，把焯好水的菠菜倒入煮2分钟。
6，煮好的菠菜和水倒入料理机，菠菜在过滤网内，只给过滤后的菜汁。
打完后可以再按湿豆将菠菜汁烧开
1.菠菜几颗在清水内泡20分钟后，以便去除农药残留。
2.把菠菜去掉根和烂叶，清洗干净备用。
3.把菜根切掉后切成段。
4.锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。
5.菠菜在开水锅内，烧2分钟后，最后把水倒了。
6.把煮好的菠菜加水一块倒入蔬菜料理机里，菠菜打碎后放入滤网内过滤一下，让宝宝只喝菠菜汁。
用料理机把菠菜打成泥然后再用过滤网把菠菜汁过滤出来
用打碎机打碎加入水烧开放可放的料适当就好
以上就是关于“菠菜泥怎么做给宝宝吃”的全部内容，希望能帮到你！
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