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平时多喝温水，多吃苹果、香蕉、柚子等润肠作用的水果，多吃点粗粮。若是小儿畏寒可用热毛巾或热水袋做腹部热敷，做肚脐周围顺时针方向的按摩，用以促进肠胃蠕动。孩子经常便秘、大便干燥，可服用调节肠道的药物调理。
小孩拉不出屎医学上叫便秘。一般跟喂养习惯或者消化不良等有关。便秘是大便在肠道停留太久导致肠内大量的水分被吸收就容易出现大便干结，形成了便秘，小孩可以吃些益生菌调理，适当外用一下开塞露。多吃香蕉、酸奶有帮助排便润肠的作用。
对于小孩子便秘的情况，建议可以在宝宝的肚脐周围呈顺时针方向轻轻按摩，这样可以促进肠道蠕动，促进排便。另外在宝宝的辅食，或者是饮食方面，可以适当的多喝水，多吃一些水果和粗纤维的蔬菜，有助于通便。必要的时候可以选择一些下火通便的中成药和益生菌类的药物进行调理。
孩子便秘5到6天解一次大便是便秘导致的。要及时地给孩子吃点益生菌来调理，能够助消化，起到排便的作用。若孩子患有一些肠道疾病，部分细胞神经的缺失，导致感受不到便意，也会出现这样的情况。
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