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九个月的宝宝便秘建议多吃蔬菜和水果，尤其是火龙果、猕猴桃能够起到治疗便秘的功效。出现便秘的情况，考虑主要是因为内热过大引起的大便干结，除了调整饮食之外，还建议可以吃些清热去火泄下通便的药物进行治疗。还可以考虑小儿推拿进行肠胃功能的调理。
九个月宝宝便秘可能是消化不良引起的，要给宝宝多喝水，也可以喝一些含膳食纤维比较多的蔬菜汁，膳食纤维有促进胃肠蠕动的作用，能够加快代谢速度，促进排便，防止便秘，另外要少给宝宝吃一些油腻的食物，每次不要吃太多，要少量多次，这样有助于消化。
宝宝脾胃功能较弱，容易因受凉、上火、炎症等导致胃肠功能紊乱出现便秘情况。若有排便困难、干结等便秘情况，首先宝妈需要注意均衡饮食，忌生冷辛辣刺激，多吃蔬菜水果；喂奶间隔期多给宝宝喂水，适度运动，顺时针按摩腹部也能有效缓解便秘情况。若症状持续不能缓解，可以行开塞露灌肠，口服益生菌调节肠道菌群，促进大便排出。如果长期便秘影响生长发育伴有腹胀呕吐，需要注意外科疾病如先天性巨结肠，需要去儿外科就诊做下消化道造影等明确诊断及时治疗。
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