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肠胃不好可以口服健脾养胃的中成药，如人参归脾丸或人参健脾丸等，建议在医生或者药师的指导下用药，平时养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷和过于油腻、刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，三餐定时，不要暴饮暴食，以免加重不适。
肠胃不好，多数是因为长时间饮食习惯不好导致的，也有可能是长时间暴饮暴食，或者老是吃一些辛辣刺激性的食物，所以可能容易出现一些腹痛腹泻等各种症状。平时可以选择服用一些健脾胃的中成药，具体用药请遵医嘱，也可以按摩一下腹部，帮助改善。
可以吃一些抑制胃酸分泌、促进胃肠蠕动的药物，胃病，是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。平时饮食宜易消化、营养丰富，多吃面食和软饭。
胃肠动力差的话就会引起腹胀等症状，也会造成消化不良，从而出现胃部的不适，这种情况建议需要用药物调理，建议可以用中医中药治疗的，可以促进胃肠动力的中成药有疏肝和胃丸、香砂养胃丸或六君子汤都是有一定的效果的，用药同时要注意避免吃不易消化的食物。
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