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孩子肝火出现旺盛，除了用药之外饮食需要注意，需要用一些清淡的，饮食辛辣刺激性的食物不能吃，而且要保证足够的睡眠，经常熬夜也会造成免疫力下降，是肝火也比较旺盛，可以找中医吃一点撤火的药物，因为孩子比较小，脾胃功能没有发育完善，所以药量不要太大。
小孩心肝火旺调理方法孩子应少食用零食，由于零食里面所含色素、使宝宝的肝火越吃越旺。饮食方面可多给孩子食用包括芹菜、苦瓜等，水果方面包括吃一些火龙果，也可以适当给孩子喝一些绿豆汤和杂粮粥。
因为孩子还比较小，所以肠胃功能发育还不完善，经常会出现脾胃不和或者是肝火旺盛的现象，这个时候一般可以在医生的建议下吃一些清热解毒的口服液，或者是小儿清肺化痰口服液，如果是母乳喂养的宝宝，母亲的饮食应该以清淡为主，避免上火。
我们认为，孩子的肝火旺盛，大多是饮食不当导致的。在这里要说明，并不是看起来新鲜的，洗过的食物就是安全健康的，还是需要严格把关的。还有部分原因可能是宝宝自身消化能力的问题，也就说，一些食物并不适合这个年龄的宝宝，导致其不能在消化承受的范围内。
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