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上火引起失眠怎么调理

上火引起失眠怎么调理(图1)

最近上火了,心烦,睡不着觉,要调整自己的情绪。如果躺在床上超过半个小时还睡不着,可以看书、做家务,直到有睡意以后,再上床睡觉。长期的失眠,睡眠质量的下降,很有可能会出现抵抗力的下降。

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