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舌头厚白，考虑可能是由于气血不足引起的，吃除湿茶是没有用的。建议平时多吃一些山药、核桃、人参等补血益气的食物，平时要经常锻炼身体，促进体内新陈代谢，维持机体平衡。也有可能是由于局部卫生不良引起的，建议勤刷牙漱口，刷牙时轻刷舌苔。
舌头舌中舌根部位舌苔厚白是身体的湿气浊气，或是痰湿之气，稽留于中焦，浊气不化，浊阴不降，就会在舌面上就会出现白厚苔、黄厚苔、这是胃气向上熏蒸所表现出来的。平时要注意不吃刺激性食物以及寒冷的食物。
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