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来月经前长痘痘可能是上火了，上火了就非常容易长痘痘。要引起重视，以免影响日常生活。上火是人体阴阳失衡，内火旺盛，上火也是人体阴阳失衡后出现的内热症。因为自己身体条件的限制，过多的激素无法消耗，所以只能通过表皮释放出来，表皮油脂就会大量分泌，所以就形成痘痘。
这是很多小仙女苦恼的问题，一个月当中大姨妈来的那么几天，皮肤容易敏感，鼻翼两侧毛孔会变得比原来更加粗大，要么就是每次大姨妈来之前都要长痘痘，没有一点防备，多数在下巴，很疼，偶尔额头也会冒几颗，要十几天才能消退，一直反反复复。
?所有人都认为这是大姨妈的错。其实今天就是要告诉大家，大姨妈其实很无辜。让大家皮肤变差的，其实是另有其“人”。
??雌激素和雄激素，才是幕后指使??
其实从你这一次大姨妈走后，一直到第14、15天
这段时间，雌激素和雄激素就在偷偷变化 。雌激素慢慢增加，雄激素慢慢减少。所以，在这段没有大姨妈的日子里，雌激素说了算。
??这个时候，皮脂腺分泌降低，皮肤细腻光滑，水分充足，不油。如同重生，万物复苏，亟需汲取养分。所以这个时候，要给皮肤提供养分，比如保湿，补水，祛痘，修复啥的。
??就在大姨妈走后的第14、15天，这两天，可能有大事发生，没错，就是排卵。就在这两天，雌激素走到“人生巅峰”，雄激素跌至“人生谷底”。
在雌激素滋润下，皮肤达到最佳状态，无可挑剔。但是一旦排卵，雌激素就像自由落体那样往下掉，雄激素篡位，翻身做主人。所以在排卵后的日子里，雄激素慢慢增加，雌激素慢慢减少 。
在这段时间里，雄激素说了算，皮脂腺分泌增多，皮肤变油。雌激素下降，色素沉着。所以这个时候注意要??控油??洁面??美白??
??除此之外，在你没有一点防备，没有一丝顾虑时，紫外线也会激活酪氨酸酶，造成色素沉着。所以防晒很重要！
??终于有一天，大姨妈说来就来。这个时候雄激素走上了“人生巅峰”，雌激素跌至“人生谷底”。
因为雌激素下降，皮肤变得干燥、敏感。因为雄激素上升，油脂分泌增加。皮肤油腻、毛孔增大，甚至长痘。
所以这个时候要保证补水??
有人以为给皮肤多喷水，就能补水，但这样不能补水，反倒加速挥发，带走更多水分。要让水分不流失，选择护肤品时，就要注意护肤品的水油比例。
所以，在大姨妈徘徊不走的这段时间里，皮肤既油又干，选择含油量少一点的护肤品，原则就是
皮肤偏油，选含油量少的产品。皮肤偏干，可选含油量高一点的。
来月经期间脸上起痘痘考虑患者，可能是因为上火的原因造成的，也可能是由于受到了内分泌紊乱的原因造成的。如果不是很严重的情况下，一般是不需要做任何助理，可能在月经过后就会慢慢的消失或者逐渐的减退，也要保持良好的心情，不要吃辛辣的食物。
以上就是关于“月经期间长痘痘怎么调理”的全部内容，希望能帮到你！
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