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身体一直发热，感觉到有点燥热，有可能是更年期，在更年期的情况下，是可以引起这种症状的。更年期综合征的情况多见的。此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。需要中医具体的辨证的。检查往往是做激素六项检查，另外做血常规、血压血脂血糖检查的。饮食要清淡。不要劳累。
身体燥热是典型的阴虚火旺症状，是由于肝郁郁热、阴虚内热导致。而出现口苦口干，这属于是肺火大的表现。引起身体燥热口干且苦的原因比较多，可能是由于消化系统方面的疾病，也可能与过度疲劳，经常熬夜，暴躁易怒等有关，同时平常中需要注意忌食辛辣、煎炸、烧烤类的食物。
谢邀，我是颜姐，很高兴回答这个问题。
48岁，正值女性卵巢功能逐渐衰退的年龄，从而导致女性体内神经内分泌产生一系列变化，包括月经紊乱、心悸失眠、潮热盗汗。也就是我们说的：更年期。
所以题主所说的潮热、出汗，可能是因为更年期所带来的血管舒缩功能不稳定的表现，有时还会伴有心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。
潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次。夜间或应激状态易促发。
此种血管功能不稳定可历时1年，有时长达5年或更长。持续时长症状轻重程度，与很多因素相关，如人种、遗传背景、受教育程度、职业、经济条件、生活方式等。
怎么自我调理？
1. 潮热出汗的女性，尽量不要穿套头的衣服，改穿对襟的衣服，便于随时穿脱，也就不太容易感冒了。
2. 注意环境的温度不要过高，注意通风。尽量不要吃辛辣的食物。潮热出汗来临时，深呼吸，尽量让自己平静下来。
3. 平时要保持健康平和的心态，多吃新鲜水果蔬菜，尤其需注意充分的钙剂、维生素D和蛋白质的摄入。
4. 适量运动多到户外晒太阳及散步。
5. 保证有效睡眠，睡前可以用温热水泡脚，听一些舒缓的音乐。
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