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肠胃不好，营养吸收就不好，所以会导致身体的热量减少，所以身体会出现发冷的症状。这种情况，可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治。另外平时注意饮食，避免寒凉辛辣以及归油腻，应吃易消化易吸收的温热的食物，这样有利于肠胃的健康。
你这种情况是应该是由于肾阳不足引起的脾胃虚寒，阳虚不能温煦体表和四肢，可以引起四肢发凉，何以口服附子理中丸或者右归丸。你可以找当地中医通过辨证用中药调理一下，中药有温阳补肾温中散寒的作用，平时应该注意保暖，忌食生冷食物。
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