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低血高怎么调理好得快

低血高怎么调理好得快(图1)

低血压的人可以高盐、高脂肪、高热量饮食,每天食用食盐在10克以上,可以吃油炸食品,动物内脏、蛋黄、奶油、鱼卵等高脂肪食物。还可以吃过甜的食物,因为含热量高。可以吃大枣、桂圆、龙眼肉、白扁豆、薏苡仁等补脾益气的食物,适量运动,增强体质。

低血压,有生理性低血压和病理性低血压。病理性的低血压见于慢性消耗性疾病如肺结核、肿瘤、严重的营养不良、身体慢性失血,过敏等。需要针对原发病治疗。生理性低血压有的没有疲乏、心慌、头晕的症状,也不影响寿命,不需要治疗。如果有症状时可以通过改善生活方式治疗。

低血压高可以用B受体阻滞剂治疗如美托洛尔、比索洛尔。也可以用钙离子阻滞剂治疗,如氨氯地平、硝苯地平缓释片等。平时还要戒烟戒酒,减轻体重,适量的有氧运动,每周3~5次,每次半小时至一小时。清淡饮食,每天食用食盐不超过6克。

血压低有可能是气血不足导致的,比如贫血心功能不全的患者就会导致血压低。出现这种情况治疗,可以做一下血常规检查,看看有没有贫血,如果有贫血就使用补气血的药物治疗。如果是缺铁性贫血,要多补充铁剂,可以使用中药补气血的药物,比如生脉饮进行调理。

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