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孩子得了肠胃炎，如果出现上吐下泻而且发烧等症状，可以多给孩子做腹部热敷，要注意腹部保暖，可以给孩子吃一些小米粥等营养的粥类食物，喝点清淡的汤。注意不要吃小食品，油炸食物以及不容易消化的食物，也可以遵医嘱服用乳酸菌素片等药物。
孩子上吐下泻一般是急性肠胃炎所导致的，可以在医生的指导下服用止泻的药物，并且结合抗生素治疗。要注意宝宝的饮食.由于呕吐腹泻,导致可能脱水,一定要让宝宝多喝水,可以给宝宝吃些水果泥蔬菜粥等好消化的食物，这时候主要是清淡饮食即可，喝点小米粥养胃，吃点易消化的面食，比如发面的包子，别吃刺激的。
肠炎在饮食方面应该注意清淡，以易消化的流质食物为主，比如面条、粥，这样可以减轻肠胃的负担，避免炎性水肿加重。同时应该多吃一些富含纤维素的食物，比如红薯、香蕉、火龙果、芹菜等，这样有利于肠胃的蠕动，促进排便通畅。
你的情况应该多喝点小米粥，吃点蔬菜馒头等容易消化的食物，急性发作期间不又吃水果了，当病情控制住了，可以适当吃点苹果。平时注意多喝热水，注意保暖，不要吃生冷硬辛辣的食物，也不用吃刺激性的食物，最好以清淡饮食为主，观察有没有不适的症状。
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