当前所在位置: 首页 > 男性健康

黄鳝怎样吃才最补肾壮阳

2025-01-05 本站作者 【 字体:

黄鳝怎样吃才最补肾壮阳(1)

酱爆黄鳝 原料:黄膳400克 大葱75克 红椒50克 蒜仁50克 辣椒酱30克 甜面酱30克 精盐、姜汁酒、生抽王、老抽王、胡椒粉、蚝油、味精、水淀粉、香油、红油、清油各适量 制法: 黄鳝用沸水略烫,洗去粘液,切成10厘米长的节,纳盆,加入精盐、姜汁酒、生抽王、香油、味精、胡椒粉等拌匀,腌渍1小时;大葱切成榄形;红椒切成榄形;蒜仁拍松。 净锅上火,下清油烧至七成热时,下黄鳝过油。另锅上火留底油,放入大葱、红椒、蒜仁等爆香,加入辣椒酱和甜面酱,倒入黄鳝,调入生抽王、老抽王、姜汁酒、味精、胡椒粉、蚝油、红油、香油等炒匀,最后用水淀粉勾芡并淋入尾油,起锅装盘即成。 特点:黄鳝细嫩,香辣味美。 制作要领: 黄鳝要先用沸水烫过才洗去粘液; 黄鳝要加调料先腌,这样成菜才有底味; 过油时,油温要高,速度也要快; 炒时不能加水。

主料:鳝鱼段半斤,入沸水锅焯一下除腥味后捞出;香菇五朵切丁,鲜朝天椒五个切圈,熟花生仁两大匙切末,油酥,辣椒一匙,红油两匙,,花椒粉一咖啡匙,美极鲜,酱油一大匙,白糖一匙,、黄酒一大匙,鸡精,盐适量,姜末一匙,葱碎一匙,香油一匙,鱼露一大匙,姜片五,六片,香葱六棵切段.

步骤/方法

01,锅置火上加约一斤汤或水,烧沸后放姜片、葱段、黄酒煮出香味,用漏勺除去料渣。

02,倒入鳝鱼段、香菇粒、盐,沸后煮约两分钟。

03,连汤倒入盆中,加盖泡冷

04,将辣椒圈、花生仁、油酥辣椒、红油、花椒粉、美极鲜酱油、白糖、鸡精、姜末、葱碎、香油、鱼露一同放碗里调兑好。

05,鳝鱼段冷后把调料倒入盆里再浸泡至少二十分钟。

06,上桌开吃。

泡鳗鱼方法

1/8

备料。泡椒泡姜大概是泡了两个月的,新鲜的尖椒提升辣度,不能吃辣的人别放太多。鳝鱼一定要清洗干净

2/8

大蒜切片,尖椒切对开,蒜苗切马耳朵。

3/8

鳝鱼洗干净,我不需要壮阳,我把鳝鱼洗得很干净。倒入一瓶盖白酒,加入适量生抽和盐,腌制二十分钟。

4/8

锅里放油,五成热,倒入鳝鱼进行翻炒,半熟就捞出锅。

5/8

锅里剩下的油用来炒佐料,放入蒜片,泡椒,泡姜,尖椒,翻炒出香味

6/8

加入适量的豆瓣酱,这是我自己做的豆瓣酱哈。

7/8

最后加入花椒,继续翻炒。加入鳝鱼,翻炒不要停。加入一点点生抽,撒一点白糖,加白糖是为了提味。

8/8

加入鸡精,翻炒均匀,加入蒜苗。起锅盛盘。

阅读全文
id_1广告位-300*300
相关推荐

身体上热下寒怎么调理

身体上热下寒怎么调理
身体上出现上热下寒的症状,没有中成药可以治疗,但是可以通过中药辨证论治,配伍使用...

女性肝火旺盛怎么调理

女性肝火旺盛怎么调理
它可以分为两种类型:真实火和虚拟火。而真正的火一般可见于胃火、肝火和心火。针对胃...

菟丝子怎么搭配壮阳效果好

菟丝子怎么搭配壮阳效果好
菟丝子怎么配喝茶好,主要看想治疗什么,比如配杜仲,主要具有补肝壮阳的效果!比如配...

气虚体质怎样补肾壮阳最好

气虚体质怎样补肾壮阳最好
气血亏虚伴有肾虚,可能是因为最近这段时间饮食营养不足,或者劳累过度以后导致的,所...

猪腰汤的做法怎样最补肾壮阳

猪腰汤的做法怎样最补肾壮阳
猪腰汤是一道营养丰富的美味汤品,下面是制作猪腰汤的步骤:材料:- 猪腰:2个- ...

男性补肾壮阳吃什么效果比较好

男性补肾壮阳吃什么效果比较好
男人好比一座大山,但是再高大的山也会有被压垮的时候,随着生活不断的发展:车贷、房...

吃哪些食物可以壮阳补肾壮阳

吃哪些食物可以壮阳补肾壮阳
随着社会的进步,人们的工作压力和学习压力也越来越大,很多人都在以身体健康为代价努...

女性肾虚春季怎么补肾壮阳

女性肾虚春季怎么补肾壮阳
适合春天喝的养生茶较多:西洋参茶、菊花茶、枸杞茶、罗汉果茶、红豆薏仁茶、龙眼茶、...

听什么歌可以补肾壮阳女性

听什么歌可以补肾壮阳女性
酒神曲 作词 曲:迟志强 九月九酿新酒 好酒出在咱的手好酒 喝了咱的酒 上下通气...

红枣人参汤补肾壮阳吗女性

红枣人参汤补肾壮阳吗女性
 人参素鸡肉炖汤 (这里的素鸡是豆制品)  材料:  1. 人参 两至...