杜仲和什么配伍补肾壮阳

肾虚是很多男性朋友关注的问题，其中表现最常见的就是阳痿、早泄等症状。针对这些问题，中医认为可以通过食疗来改善。而杜仲便是被广泛认可的补肾良药，那么杜仲和什么配伍补肾壮阳最好呢？下面介绍几种与杜仲配伍的方式。

杜仲和枸杞

杜仲与枸杞相互搭配，不仅可以补肾壮阳，同时还能益肝明目，提高人体的免疫力。对于珍珠般晶莹剔透的贡眼睛，杜仲和枸杞配伍有祛翳和明目的功效。

做法：将适量的杜仲、枸杞用水冲泡后食用，这样不仅能起到良好的保健效果，还不会增加肠胃负担。

杜仲和黑豆

杜仲与黑豆搭配，能够互补作用，起到提高人体免疫力和补肾的效果。其中黑豆中含有大量的蛋白质，对于人体的健康尤为重要。

做法：将干净的黑豆和杜仲放在一起，然后淹泡一晚上。第二天早上，将泡好的黑豆和杜仲用慢火炖煮2小时，加少量的水，可以根据个人口味加糖和盐。

杜仲和山药

杜仲与山药相互搭配，不仅能够补肾壮阳，还能改善贫血和营养不良的症状。切记大蒜和乌鸡肉一定不能同时食用，这样会影响杜仲的药效。

做法：将山药洗净去皮，然后将其加入到已经煮好的杜仲汤中，随后将其一起煮沸，加少许的盐进行调味即可。

总之，杜仲是一种非常好的补肾良药，可以帮助男性朋友提高生殖系统的健康水平。不过在食用的过程中一定要注意应该和什么物质配伍，这样才能充分发挥其药效。