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五指毛桃是一种常见的草本植物，营养价值丰富，特别是它的祛湿功效备受推崇。那么，五指毛桃配什么煲汤最祛湿呢？下面推荐几款汤水，供大家参考。
五指毛桃猪骨汤是一道传统的养生汤水，既可补肾又可以祛湿，非常适合湿气重的人群食用。
食材：
五指毛桃30克
猪骨500克
生姜5片
盐适量
制作方法：
猪骨飞水后焯血水，再洗净备用；
将猪骨、生姜、五指毛桃放入砂锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煲3小时；
加入适量盐调味，即可食用。
五指毛桃和决明子都有去湿的功效，而且二者搭配能够达到更好的效果。
食材：
五指毛桃30克
决明子10克
瘦肉200克
枸杞适量
盐适量
制作方法：
将五指毛桃、决明子清洗干净，用温水浸泡20分钟备用；
瘦肉切块洗净，备用；
清水烧开后放入五指毛桃、决明子、瘦肉，大火煮沸后撇去浮沫；
转小火慢炖2-3小时，加入盐和枸杞即可。
五指毛桃和乌骨鸡都有一定的益气养血作用，而且乌骨鸡富含胶原蛋白，对美容有较好的效果。
食材：
五指毛桃30克
乌骨鸡1只
生姜3片
枸杞适量
盐适量
制作方法：
将五指毛桃、生姜清洗干净，备用；
乌骨鸡洗净去脂，备用；
清水烧开后加入五指毛桃、生姜、乌骨鸡，大火煮沸后撇去浮沫；
转小火慢炖2-3小时，加入盐和枸杞即可。
总之，五指毛桃配上不同的材料都可以煲汤，都能够起到祛湿的作用。但是如果你要特别祛湿的话，可以选择搭配湿气更强的食材，比如猪骨、决明子等。
以上就是关于“五指毛桃配什么煲汤最祛湿(五指毛桃最佳煲汤配料，祛湿养生效果好)”的全部内容，希望能帮到你！
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