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化橘红本身就有清热解毒、润肺止咳和消炎降压的功效。而甘草则有补气养血、调和胃肠的作用。两者搭配在一起泡水喝，不仅可以起到相互增强的效果，而且还可以益肺养心，缓解疲劳。
1.将10克化橘红和5克甘草放入杯中
2.倒入300毫升热水
3.盖上杯盖，等待10-15分钟
4.待水温适中后即可享用
1.化橘红和甘草虽然有很好的养生功效，但也不可过量饮用，一天最多不要超过两杯。
2.如果你正在服用药物或者有特殊情况，最好在饮用前咨询医生意见。
3.化橘红和甘草泡水的味道相对有些苦涩，如果无法接受，可以适当加入蜂蜜或柠檬片。
除了和甘草搭配泡水喝，化橘红还可以和其他食材一起搭配使用。
1.化橘红和柠檬：将化橘红和柠檬一起泡水，具有丰富的维生素和抗氧化剂。
2.化橘红和蜂蜜：将化橘红和蜂蜜一起泡水，不但可以有效缓解喉咙疼痛，还有助于调节肠胃、促进代谢。
3.化橘红和菊花：将化橘红和菊花一起泡水，可以清热解毒、降低血压、除去眼部疲劳等。
化橘红和甘草搭配泡水喝，不仅可以品尝到一杯健康养生的饮品，还可以为身体带来诸多益处。尝试起来吧，享受身心的放松和舒适。
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