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通草，是一种传统中草药，性平味甘，归肝经和胃经。通草作为草药用于医疗治疗已有几百年的历史，对人体有功效多多。
通草能够具有清心明目、解毒利水、调和气血、健脾利湿，可用于治疗胃肠症状、消化不良、脾虚泄泻、水肿等症状。
通草的用量因人而异，总体建议，通草单味用量为3-10克/次，建议先饮用热水泡25分钟后饮用，单味泡药水一般是煮沸2-3分钟后调制。
若通草为复方药材成份之一，那其剂量则需要根据具体的条件和症状来确定。一般情况下，即使是复合方也不需要超过15克的总剂量。如果需要长期服用通草，则可以根据个人需求逐渐增加用量。
总之，通草作为一类中药，能够在治疗各种疾病时，为人体提供许多帮助。但是，一定要注意通草的用量，不要超过剂量建议，以免出现不必要的副作用。
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