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茯苓是一种常见中药，有着利水除湿、健脾益胃的功效。茯苓块是指将茯苓磨成块状，方便使用。茯苓块煮粥可以更好地发挥茯苓的功效，下面介绍茯苓块怎么煮粥。
茯苓6克、糯米60克、水800毫升、冰糖适量。
糯米是煮粥必不可少的材料，除此之外不需要添加其他调味品，茯苓本身就带有一些甜味。
1.将糯米洗净泡水半小时。
2.将茯苓块用冷水浸泡一段时间，约10分钟左右，让其软化后切片备用。
3.将泡好的糯米和茯苓片放入电饭煲内，加入800毫升的水。
4.按下电饭煲煮粥程序，一般来说需要一个半小时左右。
5.在加热的过程中，间隔查看煮粥情况，适当搅拌，确保粥不会粘锅或溢出来。
6.煮熟后，加适量的冰糖搅拌均匀即可食用。
1.茯苓洗净后应该浸泡片刻，软化后再进行切片。
2.煮粥时不要加盐，茯苓本身就有甜味，可以适量加入冰糖。
3.煮粥过程中可以按需加入适量的水，确保粥的稠度和口感。
4.电饭煲煮粥的时间和温度会根据不同品牌、型号而有所不同，可以根据自己的电饭煲来进行调整。
总之，茯苓块煮粥的方法简单易行，不需要太多的调味品，更符合健康饮食的需求。煮好的茯苓糯米粥具有美味可口、健脾益胃、利水除湿的功效，适合各个年龄段的人食用，特别是脾胃虚弱的人士更适宜食用。
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