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阴虚火旺吃去火中药效果好。阴虚，阴不制阳，阳相对亢盛而致虚火炽盛的病理变化，可见到烦躁易怒，两颧潮红，性欲亢进等症。具体是否需要服药、需服何种药，请经中医师诊断后由医生确定。
肾阴虚火旺建议养阴清热，同时也要调理自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。可以试试既能滋阴又能调理脾胃的食疗方，比如生地黄粥，天门冬粥，百合粥。在生活中也要注意节制性生活，通常阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。不要使用温燥的水果和调味品。
应遵循《黄帝内经》中恬淡虚无、精神内守之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣。饮食方面最好要清淡，远离肥腻食物，多吃甘蔗，糯米，蜂蜜等对葱、姜、蒜类辛辣食物需要远离
可以吃的。阴虚火旺易导致口干酸痛、五心烦热和便秘的症状，需要积极治疗和调理。枣具有益气活血、安神的作用。它可以适量食用。建议休息保暖，饮食清淡、温热易消化，忌寒、辣、刺激性食物，保持良好的生活习惯，不要劳累熬夜，情绪激动。
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