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建议检查血常规，看是否贫血。另外，如果没有什么不对劲的话，不妨看看中医的内科，好好调理一下。主要原因是气血亏虚，温热不足，肾阳虚弱导致手脚冰冷。你可以长期服用一些中药，如归脾丸和归附地黄丸。多运动，清淡饮食，避免辛辣油腻
孕妇贫血可以在饮食上适当多吃动物肝脏和红枣等补血治疗，多吃蔬菜水果，促进铁吸收。贫血表现为轻度头晕、乏力、心慌、胸闷，同时可出现皮肤黏膜苍白、食欲不振、四肢冰冷、失眠、低热症状。
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