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妊娠反应一般发生在前三个月，怀孕初期，此时胎儿对外部反应比较敏感，容易受到各种不利因素的影响。要减轻妊娠反应给孕妇带来的不适，最好从日常饮食和生活习惯开始。注意休息，保证每天8小时睡眠，避免过度疲劳。尽量使卧室保持干净、安静、舒适的状态。
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