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子宫收缩不好，可能和气虚有一定的因素，或者是体内带有一定的炎症，患者可到医院做个详细检查，如果有气虚的原因，可以通过中医来进行调理，比如藿香正气水可以调节气虚，中药的起效比较慢，所以患者一定要按疗程服用，并且注意改善饮食，不要吃容易上火的食物。
子宫内膜受损，一般与流产、宫腔手术操作等引起。如果宫腔粘连，导致子宫内膜受损，一般建议宫腔手术分离黏连，宫内放置节育器，防止宫腔再次粘连。如果流产导致的子宫内膜受损，子宫内膜比较薄，一般建议用雌激素补充子宫内膜，人工周期治疗，连续用药三个周期，调理子宫内膜
要去正规的医院妇科就诊，在医生的指导下可以补充雌激素来调理身体，比如可以口服补佳乐，在治疗期间也可以配合吃一些食物来调养身体。日常生活中可以多吃一些黄豆以及豆制品，因为这些豆制品里面含有天然的雌激素，能够达到补充雌激素的作用。
宫内膜薄一般跟频繁人流、性激素水平异常等有关， 子宫内膜偏薄可引起月经量少或闭经，还可能会影响生育。但子宫内膜薄是可能调理好的，一般需要服用雌孕激素进行调理，建议明确发病原因及病情程度再用药，平时可以多吃豆类食物，规律作息和饮食，不要压力过大，定期复查做好计划生育的打算，避免多次人流。
内膜薄用激素药，有效的比例大概是多少？
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