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四肢无力，想睡觉，全身乏力，食欲不振，通常有如下原因导致，感冒初期，当人体被细菌、病毒和非典型性病原体等不良微生物侵袭时，机体会产生抗原、抗体的排斥反应。全身乏，想睡觉还有可能是大脑缺血和脑细胞乏氧导致的，还有心肌缺血的原因引发全身乏力，想睡觉。
这是由于肾虚导致，因为肾气不足，不能温养躯体所而造成的症状。肾精亏虚，腰失所养，表现出来就是腰部酸软无力，无法久坐，也不能长时间行走。这时要及时到医院进行检查，也可以服用补肾益气的中药进行调理。
腰膝酸软，浑身无力，如果是一次性的，可能是由于过度运动引发的或者睡眠姿势不正确造成的，这种情况不用过于担心，几天后就有好转，可以对局部进行按摩，缓解酸痛，促进血液循环。失眠多梦主要各种原因，心神不安，像肝肾不足，导致阴虚火旺，热扰心神等等，可吃一些安眠的药物，比如阿普唑仑，右佐匹克隆。
老人四肢无力，头晕要吃大红枣、桂圆。四肢无力头晕首先考虑是后循环缺血导致的。后循环主要是指双椎和基底动脉供应脑干缺血之后，病人可以出现四肢无力、头晕、肌力可以下降。是由于脑桥上的锥体束受损，病人出现的这种症状。
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