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这种情况是最难治的，而且多半还要伴随着一些湿气在体内，生活作息上就不用多说了，一定要按时吃饭，不要饥一顿饱一顿的，不要熬夜，老人家不要吹风，吃太冷硬的食物，多吃温性补肾补身的，像是南瓜就很好，银耳红枣汤这类食品都是很不错的。
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