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指头面部或是头颈部出的汗较多，身体却不出汉。可能和发热性疾病及精神紧张有关。为避免头部多出汗，就要在身体健康方面下功夫。多吃营养高的食物，多多参加运动锻炼，保证有好的睡眠质量，平时要放松心态，保持乐观的心态。多吃些含钙的乳制品食物。以及应季的新鲜瓜果蔬菜类。
头部爱出汗考虑是气虚。看中医可以去挂肾内科检查。在药物治疗上建议多吃一些补气虚的中药。虚汗停一起吃，温开水服药，吃3天先。滋阴补气收敛，多吃一些具有补肾的食物，忌辛辣食物。
头部出汗多，说明头部血液循环比较丰富，毛细血管扩张，所以就会导致出汗比较多，出现这种情况有可能和植物神经功能紊乱有关。特别是妇女到了更年期，出现内分泌紊乱，导致植物神经功能失调，就很容易出现怕热出汗等各种症状的。一般出现这种症状主要是对症治疗。
爱出汗，特别是头部是因为人体上下的气血流通不通畅，经络阻滞所导致的。是因为湿热内蕴，尤其是胸腔或者脾胃有湿热内蕴，会导致气血上下不通。而热的特点是向上的，热性炎上，所以就会表现出头面部的津液受到湿的阻隔和热的熏蒸而外泄形成汗出。
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