大人肠胃不好怎么调理

通常情况下大人肠道蠕动慢，会导致便秘的现象，那么可以吃促进肠道蠕动的药物如双歧杆菌或者是培菲康。其药物能够调理肠道的正常菌群，用于改善肠道蠕动慢导致的便秘。平日里多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，减少肠胃的负担，平时可以多参加户外运动。

大人拉肚子不能排除与肠炎，腹部着凉，饮食不当，消化不良，胃肠功能紊乱等有关，还容易引起肚子疼的情况，可以服用肠炎宁或诺氟沙星治疗，注意腹部保暖，不要吃太油腻生冷辛辣刺激的食物，多喝温水有利于缓解，严重的建议您到医院检查血常规看看。

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