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您好，胃肠不好的人尽量不要喝鲜牛奶，因为咸牛奶含有大量的脂质和蛋白质，纸质和蛋白质都属于比较难消化的食物，且在胃内停留的时间比较长，不利于胃肠道消化。因此胃肠不好的病人最好不要喝鲜牛奶。胃肠不好的病人饮食上要以清淡和易消化的食物为主。
1岁宝宝肠胃不好，可以通过饮食调理，也可以用药物调理，如果胃肠功能不好，出现便秘，可以通过穴位贴敷，小儿推拿的方法来处理，同时服用益生菌调理，如果有疳积，可以采取健脾胃的药物来改善。
根据情况，可以适量喝点且和其他食物一起喝比较好，因为大豆为优质植物蛋白，含有大量的蛋白质，有利于胃部消化，不会对胃产生刺激，具有保护胃黏膜的作用，也可降低血压、血脂以减轻心血管负担，经常饮用豆浆可以起到补骨髓、补体虚的功效，但是喝多了很容易引起腹胀。胃肠不舒服建议药物治疗，合理饮食。
肠胃不好，尽量不要吃方便面的。由于方便面，虽说是可带走食品，但是方便面会有可能引起肠胃消化不良等疾病。所以这种食品，偶尔一次是可以的，但是不能长时间服用，尤其对于胃不好的人。肠胃不好的人，一般要注意饮食，多清淡饮食为主。
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