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月经提前需要吃调经养血，开郁舒气的中药进行调理，月经提前主要是由内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神紧张、劳累、失眠或使用药物等引起的，同时建议在月经前期应该多食用含有维生素的食物。
月经不调提前10天，而且血量也少，可以吃中药调理，而且经期和经前一定要注意，不吃凉的食物和辛辣的食物，一定要注意保暖，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及富含维生素或高蛋白的食物，多喝温开水，或者是红糖水。
月经提前10天水是月经不调的表现，有可能是受凉，气血不足或者是内分泌失调等引起的，建议你查一下6项激素和子宫内膜，看看是否正常 口服活血调经的药物进行调理月经，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，多喝一些温开水促进身体的代谢。
月经提前又时而有时而没有可能和月经不调有关，如果是规律的月经提前一般没有影响，可以喝红糖姜水来观察，如果提前的没有规律，需要去医院做B超检查一下，可以在医生的指导下服用益母草调理，平时要减少吃辛辣生冷的食物，注意好月经期间的卫生。
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