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一般大便干燥上厕所有拉不出大便的现象，考虑是便秘所引起的，可以服用益生菌或者使用消化类药物来进行调理肠道，但具体选用药物最好根据医生指导服用，平时尽量多喝水，不要吃上火的食物和辛辣食物以及油炸食物，多吃点蔬菜水果，这样对通便是有帮助的。
大便干结排便困难，可以适当的喝一些温开水，能够软化大便，促进排便，另外也需要吃一些含有膳食纤维较多的食物，比如粗粮，蔬菜，水果等可以促进肠道蠕动，也可以缓解症状，平时吃完饭以后可以适当的活动一下，有助于消化，另外避免食用辛辣油腻的食物。
大便干燥一粒一粒是便秘，由于久坐或久站，饮食结构不合理，暴饮暴食等引起。要控制饮食量，尤其控制主食摄入量。多吃粗纤维水果和食物，如五谷杂粮、芹菜、红薯、菠菜、香蕉。多喝蜂蜜水，润滑肠道，促进排便。平时增强体能锻炼，多运动，促进肠胃蠕动，促进消化。
引起这种情况的原因很多，最主要的原因就是消化道本身出现了问题，比如肠道蠕动不力，就会导致便秘，出现吃的多拉的少，同时会出现腹胀的症状，并且大便呈现秘结成颗粒状。饮食上多吃粗纤维食物和现象的水果蔬菜，没有糖尿病的人，可以每天早晨吃饭前喝一杯温的蜂蜜水，每天多揉揉肚子，养成良好的排便习惯，都可以促进排便。消化道的恶性肿瘤或是代谢功能的疾病也会出现吃得多拉的少，出现高消耗情况时，需要立即到医院进行相关检查明确病因。
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