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1.冬瓜薏米老鸭汤，它具有清热祛湿、消暑去肿、润肠通便、养胃生津的功效。2.蒲公英汤，蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，并且具有抗幽门螺杆菌及保护胃黏膜作用。3.海带姜汤，具有治疗胃酸、祛风散寒、消肿散结、去脂降压的功效。
虚寒这种体质也分很多种，比如是肠胃挺好但是手脚冰冷，属肾虚寒，还有的就是脾胃虚寒，或者都有。喝鸡汤有助于将有毒物质排出体外，鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力。尤其是乌鸡汤最为大补，能够发汗排毒，补益补虚。
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