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体虚多汗的人应该吃大枣、花生一起煮粥吃，出汗是内热或肺气虚导致的，跟阴虚火旺有关，烦劳过度，各种急慢性出血或频繁遗精或脾胃内有湿热，久治不愈，邪热耗阴，或久服温燥伤阴之品，导致阴虚火旺迫津外泄，使阴液不能自藏。
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