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高血脂和高血糖症状的治疗必须以控制饮食及合理运动为前提。可以先调整生活方式，改变饮食习惯，适当增加身体锻炼，控制血糖，血脂指数。
高血脂和高血糖患者应避免进食糖及含糖食物，减少食用高脂肪及高胆固醇食物。运动应该在医师的指导下进行选择，合理适量的运动有利于康复。
高血糖高血脂可以吃，柚子，猕猴桃，草莓，雪莲，果夏威夷果等，这些水果里面含有丰富的维生素，还具有降血脂降血糖的功效，除了水果蔬菜类也有降血糖降血脂的功效，比如黄瓜属于凉性食物具有降血脂降血压的作用，芹菜也具有降血脂降血糖的作用。
女性在怀孕后，因为体内激素水平波动较大，以及饮食结构和运动量改变等需要定期监测血脂血糖及血压情况。如出现血糖血脂升高。需要及时饮食控制少量多餐，荤素搭配，避免一次进食大量食物，导致血糖及血脂异常。同时注重饮食均衡，多吃水果，蔬菜和粗粮以及富含纤维素的食物高油脂和高胆固醇以及甜类糖类高糖类食物尽量不要多吃。同时餐后半小时适当增加运动量，以慢走半小时为主。如饮食控制不能够达标建议在医生指导下查找病因，进一步对症治疗。
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