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老年人高血压需要到当地医院就诊，要在医生的指导下选择合适的降压药物口服，并且要定期监测血压。一般选择长效的降压药物，减少血压的波动，也可以减少一日口服的次数。高血压患者平时还要注意饮食，不要吃过于油腻的食物和过咸的食物。
老年人降压药物可以选用钙通道阻滞剂，如氨氯地平，或是血管紧张素受体阻滞剂如厄贝沙坦，或血管紧张素转化酶抑制剂，如依那普利。从小剂量开始，逐渐增加剂量。平时要低盐低脂饮食，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，多吃新鲜的蔬菜和水果。
根据老人血压数值情况看，应该是高血压病引起的，这种时间就应该特别注意保暖休息，饮食清淡低盐低脂，避免肥肉大油，多吃蔬菜水果豆类粗粮，如果身体出现不适应该去医院检查确诊，适当口服降压药治疗比较好。
对于高血压的患者来讲，注意低盐低脂饮食是相当重要的，尤其是患有有高血压病的老年人，更应该控制好自己的饮食。牛奶这种食物含有的蛋白是比较高的，含有的脂肪是偏低的，而且里面即使含有脂肪酸也是饱和脂肪酸，人体容易吸收，患有高血压病的老人是可以喝牛奶的。
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